MAGRA? NÃO. GORDA EM RECUPERAÇÃO!

Minha participação no programa Gordas em Recuperação:

“Sempre fui a gordinha. Aquela que quando sentava, todos da sala de aula levantavam. Aquela que sempre foi chamada pelos mais perversos apelidos. Sofrimento? sim, mas talvez por opção? Não sei … acho que não … ainda busco essa resposta.
Bom, quando comecei a faculdade, pesava 73kg, no máximo 75kg. Achava um absurdo e realmente era. Minha altura é 1,62m. E então resolvei procurar um endocrino. Ele já existia na minha vida por conta do meu problema de tireoide descoberto quando eu tinha 15 anos. De lá pra cá, era super normal eu ouvir (uma vez que a tireoide estava controlada): você é uma gordinha saudável. Eu era, mas eu queria deixar de ser a gordinha e ser só saudável. Então começou a “baixaria”.
Dr. Endocrino receitou todo tipo de “veneno de rato”, e eu tomava. Achava lindo e mágico: perder peso sem fazer exercícios e muito menos dieta. Era a solução dos meu problemas. Controlava meu hipotireoidismo e meu peso. Cheguei a pesar 63kg, mas foi por tão pouco tempo que acho (de verdade) que isso durou somente 1 dia – de tão rápido que foi. Ilusão e tristeza… de 75 para 63 e de repente, 85kg. Assim, rapido e eficiente.
Parei de emagrecer. Assim, simples e então parei com as drogas. Mas antes disso eu tive que entrar num inicio de depressão. Digo inicio poís precisei me sentir muito mal e jogar uns R$ 300,00 no lixo, e aí, evitar algo pior. O remédio me dopava e me deixava triste. E me deixava mais triste por não fazer efeito. Neste dia eu decidi: remédios para emagrecer? nunca mais e acho, sinceramente, que essa foi uma das únicas promessas que eu verdadeiramente cumpri, até hoje.Nunca levei tratamento nenhum a sério. Fiz uma vez, há uns 12 anos, o Vigilantes do Peso. Perdi peso e quando ganhei algumas gramas, desisti; era muito nova, fraca e não pesava tanto. Há dois anos eu voltei. Não me esforço e logo, não emagreço o tanto que eu desejo. Não me sinto motivada o tempo todo. Comecei pesando 85kg. Cheguei a perder mais de 10 (em um ano) e entre vindas, idas, vindas de novo, completo hoje a perda de 5kg. Continuo Vigilante, mais firme do que forte. Ano passado tentei a terapia comportamental cognitiva e não tive sucesso (por minha falta de paciência, dinheiro e fé no tratamento). Não vou falar nem bem nem mal, não sou boa referência para isso.
Hoje eu pago uma academia e há 3 meses atras eu fazia caminhada na rua (que eu adoro, mais que academia). Mas meu noivo que é do Sul, veio morar em SP, não gosta de caminhar na rua, me convidou a fazer a matrícula na academia. Desde então, não tenho feito caminhadas e vou na academia de tempo em tempo. Paguei anual para não desistir e vou assim: uma semana direitinho, falto outra, recomeço e assim vou levando. O duro é ir, mas a sensação que tenho quando lá estou, suada de tanto me exercitar, me revigora. Tento lembrar só dessa parte, para assim não desistir e não faltar. Nem sempre eu consigo, mas tento …
Bom, não é nehuma novidade mas eu adoro comer! Tenho compulsão e paixão por comida. Adoro pães, arroz, carne, pastel, tudo que é petisco de boteco, salgadinhos, farinha, etc. É mais fácil dizer o que eu não gosto: pimentão e só, kkk. Salgado sem dúvida é a minha maior tentação. Comeria dois pratos de comida “compensando” a sobremesa dispensada. E me sentiria culpada durante o dia todo, mas comeria (e às vezes como).Todo dia visito alguns sites de emagrecimento. Sempre leio belas histórias e fico imaginando um dia, alguém ler a minha também. Tem dias que me sinto uma própria viciada que diz: não sou viciada, paro quando eu quiser… E nisso, começa uma segunda feira, outra, e mais uma … Parei? não! Quis? sim, sempre, mas não foi dessa vez que levei a sério. E por aí vai.
Tenho um diferencial muito importante: apoio familiar. Todos me ajudam. O que me falta é a força de vontade, a boa vontade de começar e levar adiante o meu maior objetivo: ser feliz, sendo uma gorda em recuperação.Concordo que sou uma gorda e serei a vida toda. Mas tenho esperança e a convicção que não serei pesada a vida toda. Preciso perder peso, emagrecer fisicamente e a mente também. Penso em comida 25h por dia. Tudo gira em torno desse assunto. Isso me consome muito justamente porque sou muito insatisfeita com meu peso, há muito tempo – sempre foi assim. Chego a “adiar” a vivência de alguns momentos por pensar: quando eu perder peso, aí sim, serei mais feliz, farei isso que adiei e x y z coisas.Mas hoje é mais uma segunda feira.Sexta feira passada foi dia de pesagem.Sexta feira próxima será dia de pesagem também; 6af próxima, amanhã, depois, depois, sempre (sim, vou adquirir já uma balança e fazer uso diário dela), e eu gostaria muito de baixar o peso. Por minha saúde e especialmente por mim, que busco tanto essa realização. De cara limpa e pra sempre.
É isso.
É essa a minha história.
Bj&Bj.

RESPOSTA DA MIRELLA: Olá Vanessa. Como você mesma falou, nossas histórias são todas tão parecidas e se são idênticas nas nossas dificuldades porque não seriam nas nossas vitórias não é mesmo? Adorei a sua expressão DE CARA LIMPA E PARA SEMPRE. É exatamente desse sentimento renovador e corajoso que precisamos para enfrentar essa batalha. Fico muito feliz quando pessoas que moram longe como você e não podem participar das reuniões presenciais criam forças e mandam a foto e abrem verdadeiramente o coração sem nenhuma vergonha das próprias limitações e mais ainda, com toda a vontade necessária para vencê-las. É assim que deixamos a máscara dos nossos erros para trás e conseguimos nos guiar pelos novos caminhos. Isso é estar disposto, determinado a vencer as próprias falhas e sempre muito consciente para poder viver verdadeiramnete de CARA LIMPA. A consciência em cada frase que você nos escreve é a chave maior do seu processo de gorda em recuperação. Perder peso muitas vezes é a parte mais fácil. Basta disciplina. Anotar, somar, cumprir e em uma semana vemos 1, 2, 3, até 4 quilos indo embora. O importante mesmo para nós é o que se processa do lado de dentro. Ficarmos fortes e firmes para seguirmos nessa luta diária pelo resto da vida. Para isso explicamos tão detalhada e até repetitivamente cada detalhe dos mandamentos do gordo em recuperação. Hoje você começa um novo caminho. A balança será uma das suas maiores aliadas. É exatamente como vc falou, nós comemos para engordar todos os dias e não podemos nem devemos nos privar dessa constatação. No começo ficamos muito ansiosos, subindo na balança o dia inteiro e isso pode dar uma insegurança porque nosso peso realmente vario dia todo. Portanto concentre-se no resultado do início do dia. Esse é o seu peso. E você vai descobris coisas maravilhosas sobre você mesma. Vai ver que quando você não conseguir se disciplinar a balança sobe 300, 400 gramas e que quando conseguimos o inverso acontece rapidamente. Quanto aos exercícios, mais disciplina. A verdade é que não gostamos deles e como nos forçamos fica sempre difícil continuar. Durante a vida inteira desisti. Mas agora como uma verdadeira gorda em recuperação tento vencer a mim mesma a cada instante. Estou malhando e correndo desde janeiro. em 9 meses de disciplina passei a gostar e me sentir muito bem com a academia e já participei de duas corridas de rua, uma de 10 quilômetros e outra de 5 quilômetros. Nossa! Tenho um amigo que viu minha foto da corrida e disse que aquilo só podia ser montagem de um computador. Realmente eu não sou mais a Mirella de antes e sei que posso mudar e melhorar ainda mais. Basta para isso continuar tentando e me esforçando para vencer cada ve mais os meus defeitos. E é claro minha querida amiga que isso termina virando uma verdadeira corrente do bem e nos dando forças em vários sentidos da vida. Mais uma vez seja bem Vinda. Jesus a ilumine nessa jornada. Sempre que sentir necessidade nos escreva que publicamos aqui. tenho certeza que nossas históriuas juntas continuarão nos ajudando e ajudando muita gente que precisa. Um grande beijo.